我计划进行的以篮球为主题的娱乐运动队活动分为两个部分：“三人篮球比赛”和“以篮球为主题的有趣游戏”。以篮球为主题的娱乐比赛被散布在每组三人篮球比赛之后，也就是说，在三人蓝球比赛之后，将在一个项目中举行以篮球为主题的娱乐体育比赛。它确实实现了团队中所有男孩和女孩的娱乐，以实现锻炼，放松心情和增强团队凝聚力的目的，并可以克服单个“三人篮球比赛”的缺点，例如竞争性过于竞争，女孩无法参加。

1。篮球主题娱乐体育比赛

以篮球为主题的娱乐运动是在三场篮球比赛的每组之后进行的。经过三场篮球比赛之后，将举行以篮球为主题的娱乐体育比赛。

1。女孩的固定点射击比赛

游戏规则：团队中的所有女孩都将被招募进行注册。射击位置位于罚球线。每个玩家都有10张照片。获胜者是射门最多的人。

2.企鹅队步行比赛

竞争方案如下图所示：

互联网的场景图片

竞争规则：每个团队4人，两个男人和两个女人。比赛是一场接力赛，每个团队中的第一和第三次运球球员都是男孩，第二和第四个运球的球员是女孩。每个球员的运球距离为一半，在半场以上之后，篮球将传递给下一个球员。运气时间最短的团队是胜利。

3。男人和女人一起工作

竞争方案如下图所示：

场景图片来自互联网

竞争规则：每个团队都有4个人，两个男人和两个女人，一个男人和一个女人是一个小组。该游戏是接力赛。每个团队的第一组合作伙伴的运球距离为一半。经过超过半场的表现，篮球将转交给下一组合作伙伴。需要在运球期间手或前臂无法触摸篮球。手或前臂触点一次，总时间添加到10秒。运气时间最短的团队是胜利。

4。男孩的时间计算三分球

竞争规则：对不起所有男孩的注册。参与者必须在两分钟内进行三分球，而射击方法，数字和位置无限。获胜者是篮球时间最多的球员。

5。女孩的保龄球篮球

竞争方案如下图所示：

竞争规则：团队中的所有女孩都将得到征求和注册，该团队将由协作部门或部门组成。每个团队将有4个人，只有女孩才能参加。该游戏是由篮球而不是保龄球制成的，矿泉水瓶是用球瓶制成的。篮球场的中线和底线用作进行击球比赛的距离。篮球必须翻滚，不要扔掉或砸碎。违反规则是无效的。每个团队的球员轮流打球。当所有的水瓶倒下时，组织者的组织委员会将重新设置它，获胜者将是最有命中的人。

6。运球接力赛

竞争规则：根据部门的合作，每个团队都有2个人，对男人和女人没有限制。每个球队的第一个球员都拿着篮球准备。在主持人的哨声之后，参赛者将球从法院的前场边界线颠倒到法院的后场边界线。同一支球队的另一个球员在接收到球场的后场边界线并将其运送到前场边界线后，也颠倒了。要求您不能走路。这三个步骤将无效。如果您走过一次，时间将添加到10秒钟。那些使用较少时间的人会赢。

根据作者的经验，考虑到娱乐，可行性和易于行动的三个因素，以上是有趣的篮球活动，在三对三场比赛中进行了最高的全面索引。当然，根据时间和设备的实际状况，还可以举行有趣的篮球比赛，例如最好的幻想上篮和障碍盘比赛。

两次和三个篮球比赛

三场篮球比赛是篮球“三对三”的比赛。 FIBA写了篮球“三对三”的比赛规则，但规则太多且详细。我根据每日三对三竞赛的特征对它们进行了筛选和删除，并根据日常比赛的经验和实际情况进行了一些修改。三人篮球比赛的规则如下：

1。裁判和录音机：每个比赛都有1到2个裁判和1个录音机。裁判是游戏中唯一的执法法官。

2。运动员人数：每个团队可以注册4到5人，而球场上的球员则为3人。

3.比赛时间：初步或预选赛的整个比赛时间为15分钟。从四分之一决赛开始，比赛分为两个半小时，每半小时8分钟，在第一半部分和第二半之间3分钟。

4。除了在特殊情况下停止的计时器，例如球员受伤，其余的情况一直在记录下。

5。游戏开始：双方决定以硬币投掷的形式享用权利，然后在服务区域掷额外订购中开始游戏。

6.从四分之一决赛开始，获得上半场任职权的球队将不再获得下半场服役的权利，对手的球队将在服务区的投球中开始比赛。

7。进攻和防御性转换：每次射门后，对手都为球服务。

8。在所有不交换服务权的情况下（例如，犯规的罚球犯规），裁判必须在服役前提交球。

9.卫冕球队球员拦截球或抓住篮板后，他必须将球（传球）从三分球线中传递出来（拿着球的球员必须在他可以组织进攻之前走出三分球），否则将判断进攻性违法行为。

10。争夺球时，将球跳到罚球圈中。任何一侧都必须从三分线中传球（传球）（拿着球的球员都必须以双脚的双脚走出三分线），然后才能组织进攻，否则将判断进攻性违法行为。跳球跳跃时，意外的射门无效，因此跳球重新出现。

11。20秒规则：必须在20秒内完成攻击。

12.犯规规则：

（1）在比赛中，允许每个玩家犯下三名犯规，并给出第四次犯规。

（2）在每个球队有5次犯规之后，对手将在球队第六次犯规后进行两次罚球。在前五次犯规中，对进行射击的球员的任何犯规：如果射门得分，得分，对手和整个球队的犯规数量，并且没有罚球，后卫为球提供了球，以继续比赛；如果错过射门，如果攻击者得分为1分，攻击者将获得罚球，并且攻击者将继续将球从范围中扔掉。如果错过了罚款，攻击者仍然会把球扔掉。

13。比赛时间结束了，获胜者是最多的。如果分数相等，则最后一段时间将增加3分钟，并且服务权仍然将以硬币折腾的形式确定。如果最后一个时期的分数仍然相等，将执行一对一的罚球。只要一支球队领先1分，获胜者将成为比赛的结束。

队长14：在比赛中，队长是该领域唯一的发言人。

15纪律：在游戏中，您应该绝对服从裁判，而裁判的罚款是最终的判断。

举行此类团队活动，公平和仅仅裁决非常重要。否则，它不仅不仅不会增强团队的凝聚力，还可以增加团队中各个部门之间的冲突。

此外，应该指出的是，组织者必须给获胜的球员和部门提供足够有吸引力的物质奖励，并给所有参与者一个纪念品，以便每个人在活动期间都能感受到收益和满意度。如果奖品足够有吸引力，那么事先揭示奖品也可以增加每个人参与的热情。

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